Ernährungsberatung

Die Ernährung ist ein so wichtiger Teil deiner Gesundheit, dass sie unbedingt mit ins Boot gehört, wenn du effektiv ein Ziel erreichen möchtest – egal ob es dabei um Leistungstraining geht, um Abnehmen oder einfach ein gesünderes Leben. Aber Ernährung ist auch ganz stark mit unserem Wohlbefinden und mit unseren Gewohnheiten verbunden, deshalb heißt es hier: behutsam vorgehen. Oft haben schon kleine Veränderungen eine große Wirkung.

Unsere Trainer helfen dir, deine Ernährung auf deine Ziele abzustimmen und durch sanfte Anpassungen dafür zu sorgen, dass du erfolgreich trainierst und dich mit Genuss ernährst.